הוכח מדעית שבזמן שאנחנו ישנות, מערכות הגוף השונות פועלות בצורה האפקטיבית ביותר. כושר הקליטה והספיגה של העור נמצא בשיאה והתחדשות התאים מהירה יותר. מה נחשב לקרם לילה מומלץ ומדוע יש קרמים שיעבדו טוב יותר בלילה ?
כשאת ישנה העור שלך עובד בשבילך
בזמן השינה, הגוף נמצא במנוחה מלאה וצובר אנרגיה. לעומת זאת העור מקדיש את השעות הלילה לתיקון נזקים שנגרמים בשעות היום ולהאט את קצב הזדקנות העור. במהלך הלילה העור לא חשוף לנזקים סביבתיים – קרינת השמש, רדיקלים חופשיים, זיהום אוויר, עישון –ולכן מנגנוני ההגנה שלו רפויים יותר, חדירת חומרי ההזנה איכותית ויעילה, חילוף החומרים מהיר, מתגבר הייצור של סיבי הקולגן והאלסטין וגם הבנייה המחודשת של התאים.
שינה טובה מאפשרת לעור לווסת את רמת הלחץ, להסדיר את זרימת הדם (המזרימה חמצן ומזון לתאים ותורמת לשיקום ולחידוש התאים) ומעניקה לעור רעננות ומראה בריא ללא סימני העייפות וסטרס. לכן אם נשתמש במוצרים ייעודיים לשעות הלילה, מוצרים מזינים, פעילים, מיועדים לשיקום, תיקון וחידוש אנחנו בעצם יכולות לעזור לעור לעשות את העבודה ולהעצים את תוצאותיו. הזדמנות מצוינת גם להאט את קצב הזדקנות העור.
הבדל של יום ולילה
הרבה נשים חושבות שאפשר להסתפק בקרם אחד שישמש אותנו בוקר וערב ולכן אני חוזרת ואומרת: העור פועל לפי העיקרון הבא: ביום מתגונן בלילה מתחדש.
אני ממליצה:
- קרם יום במרקם קליל המכיל לחות, הזנה, אנטי אוקסידנטים ומסנני קרינה של 25 SPF לפחות. בלילה עדיף קרם פעיל, עשיר בפפטידים, חומצות אמינו ואנטי אוקסידנטים המיועדים לטפל בסימני הזדקנות עורך: הפחתת קמטים, מיצוק העור, טשטוש כתמים , יובש וכדומה.
- להוסיף גם סרום, בעל יכולת לייעל את החדירה שלו ושל המרכיבים הפעילים של הקרם לתוך שכבות העור.חשוב לציין עוד הבדל משמעותי: בקרם לילה נמצאים בעיקר חומרים או אחוזים גבוהים יותר של חומרים פעילים אשר אסורים לשימוש בשעות היום בגלל חשיפה לשמש ולכן השימוש בהם נעשה בלילה בלבד.
כל אחת וקרם הלילה שלה
יתכן שאת, כמו נשים רבות לא נותנות חשיבות גדולה לבחירת קרם לטיפול בעור. רבות מהן מושפעות מפרסומות, מעדיפות קרם של מותג מסוים, קרם במחיר זול יחסית או קרם שחברה המליצה עליו ושעושה לה פלאים ושוכחות שלכל אחת יש סוג עור שונה ושקרם שעשה קסמים אצל חברה, לאו דווקא יעשה את אותה פעולה על העור שלך.
הרכיבים הפעילים שיש בכוחם לטפל ולגרום לשינויים בעור, רובם הם פפטידים וחומצות בריכוזים גבוהים. תכשירים הנמכרים בפארמים השונים אינם מכילים ריכוז גבוה של חומרים פעילים כיוון שהם מיועדים לכלל האוכלוסייה.
לכן החשיבות של אשת מקצוע (לא דיילת מכירות) בעת התאמה ורכישת מוצרים לטיפול עורך והליווי הצמוד לאחר הרכישה. יש להתאים את מוצרי הטיפוח למצב וסוג עורך ולפי פרמטרים נוספים לא פחות חשובים כמו, גיל, הרגל טיפוח, רשימת המרכיבים ואחוזים של חומרים פעילים שיש בקרם, תרופות שלוקחים…
המוצרים שאני ממליצה כי אני יודעת שיעשו לך יופי של שינה הם:
Bio Peptide Firming Cream – קרם מחוזק עם תוצאות מדהימות שרק הולכות ומשתפרות מיום ליום, מעניק לעורך את הדור הבא של חומרי האנטי-אייג'ינג המשקמים ומחדשים את עורך מבפנים ומעניקים לך מראה חיצוני צעיר, מוצק, מתוח, חלק ורענן יותר.
Advance Night Repair – קרם לילה מיועד לחידוש עור הפנים. אחד מהקרמים החשובים ביותר לטיפול בהזדקנות העור.שילוב מנצח של חומרי גלם ייחודיים המשפרים באופן דרמטי את מראה העור, מקנה חידוש עור מיידי, מתיחה קלה ומותיר מראה עור חי וצעיר. מזין את העור ומזרז התחדשות התאים. מלחח ומרפא עור יבש ומונע היווצרות של כתמים. עשיר מאוד באנטי אוקסידנטים המקנים הגנה לעור.
Mandelic Night Cream – קרם לילה עשיר בחומצת מנדלית המזרזת ומשפרת את תהליך חידוש הרקמות ותיקון נזקים המתרחשים בעור בשעות המנוחה. מחזיר לך מראה עור מוצק יותר, חיוני וקורן.
Salt Free Skin Soap – סבון עדין ללא מלחים, לניקוי עמוק של עור הפנים. מתאים להסרת איפור.
"כולנו רוצות עור בריא ומטופח. אחת הדרכים לעשות זאת היא לנצל את שעות המנוחה של הלילה עם הקרם שיעשה את העבודה של שיקום וחידוש בזמן שאת ישנה"
מוניקה פכטר, דרמותרפיסטית